院長ブログ
気になるおなかを治そう
日本という国はどの季節をとってもおいしい食べ物があふれていますよね。
季節によって旬があり、季節ごとにエース級の食べ物が多くありついつい食べ過ぎちゃうこと皆さんもあると思います。
また、最近では家にいても楽しめる娯楽は多くあり、テレワークで1週間のうち外に出る時間があまりないという方もいらっしゃるのではないでしょうか?
このようなときに気になってくるのはやはりおなかですよね。
年々体を動かす時間が減っているのに、おいしい食べ物であふれているからついつい食べ過ぎちゃっておなかが気になるという方も多くいらっしゃると思います。
この気になるおなかは姿勢の影響かもしれないって皆さんご存じでしたか?
姿勢が悪いとどうなるかというと、食べ物を消化・吸収するのに時間がかかったり、消化不良を起こしたりしているのです。するとなんと、気付いたら今まで以上におなかが出てくるという仕組みなのです。
逆に、今の姿勢をなおすだけで今まで以上に消化が進むため、今まで消化できていなかった食べ物たちがしっかり消化され、おなかに出づらくなるということです。
なので、最近おなかが気になっている方は姿勢をなおすだけでおなかが気にならなく可能性があります。もし、おなかが気になっている方がいらっしゃったら気軽にご相談くださいね。